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Qui suis-je ?


 

Bonjour chez lecteur,


Si tu es sur mon blog, c'est que tu as envie de connaître des astuces et des techniques pour te sentir mieux dans ton quotidien. 

 Ici ,vous êtes sur un blog dédié à la sophrologie et à la naturopathie. 

 La sophrologie est une discipline qui permet d'utiliser différentes techniques de respiration, de visualisation et de stimulation corporelle dans le but d'améliorer le bien-être.
C'est également une technique de développement personnel qui peut apporter de nombreux bénéfices aux salariés d'une entreprise. 

 La naturopathie est liée à la sophrologie car elles permettent de mettre un point d'honneur à respecter et préserver l'organisme humain et ses fonctions physiologiques. Souvent dans les protocole de stress, de sommeil , les deux disciplines sont complémentaires.

 Comment j'ai eu envie d'exercer le métier de sophrologue et naturopathe ?

 Etant maman hyper angoissée ,me former à la naturopathie et à la sophrologie m'a aidé dans mon quotidien avec mon enfant DYS : trouble de l'apprentissage.

 Quand mon fils Nathanaël a eu 3 ans , il ne prononcer pas beaucoup de mots. Alerté par la maîtresse , j'ai consulté un neuropédiatre qui pense diagnostiquer un trouble du langage et une dyspraxie ( un trouble dans la motricité). 

 Grâce à mon fils, j'ai commencé à m'intéresser à la sophrologie et à la naturopathie pour l'aider dans les bégaiements, dans son stress quand il doit s'exprimer , dans les gestes du quotidien et aussi dans son comportement avec l'alimentation.

 Mes formations m'ont donné envie d'approfondir mes connaissances et c'est pourquoi je me suis spécialisée dans les troubles chez les enfants et les adultes ainsi que dans le développement personnel.

 J'adore exercer le métier de coach de vie. Il me permet d'accompagner les personnes individuellement ou bien d'accompagner des personnes en entreprise.

 Je  propose des séances d'accompagnement collectifs ou individuels sous forme d'abonnement.
 Je vous partage également des astuces et des outils sur ce blog sur les thèmes suivants : 

1. Prendre soin de soi: rééquilibrage alimentaire, trouble du sommeil, fibromyalgie.

2. Au quotidien: image de soi, gestion du stress, maîtrise des émotions, concentration, angoisse, phobie. 

3. Pour les enfants: amélioration de la concentration, de la mémoire, renforcement des mécanismes d'apprentissage, enfants DYS, Autiste et TDAH.

4. Développement personnel: augmentation des potentiels et des capacités personnelles , renforcement positif, développement de l'épanouissement personnel. 


                  Vous pouvez également me suivre :  






Bonne lecture










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