Accéder au contenu principal

Articles

Affichage des articles du août, 2022

Il est temps de penser à rééquilibrer mon alimentation , et vous ?

 Les apéros, les restaurants , les tapas en bord de mer .... Je dis Oui, mais là, STOP !!!!  J'ai la chance d'habiter une région où nous avons le soleil , la mer et la chaleur donc difficile de résister au petit rosé , au pique-nique à la plage ou les petits restaurants au bord de mer .  Mais maintenant j'ai le ventre ballonné et quelques que kilos en plus sur la balance. Alors il est temps de faire un rééquilibrage alimentaire.  Cette année j'avais envie de me sentir soutenu et épaulé . En plus de mes connaissances en rééquilibrage alimentaire grâce à la naturopathie, je me suis associé avec l'entreprise Croqkilos (https://www.croq-kilos.com).  Pourquoi avoir choisi Croqkilos ?  1. Ce n'est pas un programme de régime mais bien un rééquilibrage alimentaire . C'est important de ne pas confondre les deux. Un rééquilibrage alimentaire va permettre aussi au corps de soufflé et de se sentir bien surtout au niveau des intestins et de l'estomac. Avoir un ventr

SOS poux, il en a partout

  Les poux adorent quand nos chers enfants se réunissent. C'est un festin pour eux . C'est pourquoi à chaque rentrée scolaire et surtout en été , il faut prévoir et éloigner les poux.  Le pou aime le  cuir chevelu et surtout l'hygiène au contraire de ce que l'on pense. Une fois implantés, ils se nourrissent du sang de la personne. C'est la même histoire que les tiques pour les animaux.  Le poux se transmet de tête en tête à cause d'un objet comme par exemple un chapeau , bonnet ou accessoires de cheveux que les enfants se prêtent. Les poux ne sautent pas et ne volent pas .  Pour éviter que les poux envahissent la tête de votre enfant, voici quelques astuces à faire dès la rentrée des classes.  - Mettre une goutte d'huile essentielle de lavande sur chaque oreille chaque matin avant l'école ou le centre de loisirs car les poux détestent cette odeur. Moi je rajoute également une goutte dans la nuque.  Si par contre votre enfant a des poux, il faut plutôt fa

L'auto-Hypnose avec les nuages : les bienfaits sur notre corps

 Oh un mouton, une vache, là, je vois un bateau .....!!!!! On adore tous regarder les nuages dans le ciel et laisser notre imagination faire. Mais pourquoi ses boules de coton blanche nous apaisent autant ?  En sophrologie nous appelons cela un instant d'auto-hypnose. Sans vous rendre compte, vous modifiez votre état de conscience qui se trouve à mi-chemin entre la veille et le sommeil, vous êtes en  état semi-veille. Si cela vous arrive, vous êtes donc sujet à la sophrologie et à l'hypnose, ce qui n'est pas le cas de tout le monde. Vous pouvez rencontrer des personnes qui ne ressentent rien vis-à-vis d'un ciel avec des nuages ou d'un ciel orageux.  Tout le monde n'est pas sujet à la sophrologie ni à l'hypnose.  Revenons sur notre question principale : pourquoi nous sommes en état de semi-veille simplement en regardant le ciel bleu avec des nuages ou le ciel orageux ?  1- Les couleurs: il faut savoir que la couleur bleue  est une couleur qui apaise et qui es
  Bonjour cher lecteur, Si vous êtes sur mon blog, vous avez envie de connaître des astuces et des techniques pour vous sentir mieux dans votre quotidien.  Ici , vous êtes sur un blog dédié en particulier aux troubles. Etant maman hyper angoissé ,me former à la naturopathie et à la soprhologie m'a aidé dans mon quotidien avec mon enfant DYS. Quand mon fils Nathanaël a eu 3 ans , il ne prononcer pas beaucoup de mots. Alerté par la maîtresse , j'ai consulté un neuropédiatre qui pense diagnostiquer un trouble du langage et une dysphasie ( un trouble dans la motricité).  Grâce à mon fils, j'ai commencé à m'intéresser à la sophrologie et à la naturopathie pour l'aider dans les bégaiements et aussi dans son comportement avec l'alimentation. Mes formations m'ont donné envie d'approfondir mes connaissances et c'est pourquoi je me suis spécialisée dans les troubles chez les enfants et les adultes.  Je vous propose de vous aider sous forme de support ebook et