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C'est Halloween !!!! Voici une recette à faire avec vos enfants

 



Bientôt Halloween !!! 

   Voici une recette à faire avec les enfants pour le goûter 


             Pancakes à la citrouille et confiture de citrouille aux agrumes : 

Pour les pancakes:

- Une 1/2 citrouille
- 2 œufs
- 2 CS d'huile
- 150 gr de farine
- 1 sachet de levure chimique
- 3 CS de lait

Préparation: 

Eplucher et Epépiner la citrouille , cuire à la vapeur pendant 15 min.
Faire une pâte à crêpe en mélangeant la farine + la levure chimique + les œufs + le lait.
Ecraser la citrouille en purée et mélanger dans la pâte.

Pour la confiture :

- Une 1/2 citrouille
- 800 gr d'orange
- 300 gr de citron
- 2 gousses de vanille
- 4 gr d'agar-agar

Préparation:

Eplucher les fruits, couper la citrouille en cube et les agrumes en rondelles.
Mettre le tout dans une cocotte avec 2 gousses de vanille fendues en deux et ajouter le sucre.
Laisser reposer 4h en remuant de temps en temps afin que le sucre soit bien fondu.
Faire cuire 40 min à feu doux. 






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