Accéder au contenu principal

Faux-gras: recette pleine de saveur !

 


J'ai enfin décidé de tester le foie gras végétal qui porte le nom de : "Faux-gras".

Je ne vais pas dire que cela ressemble à du foie gras , le goût, la texture n'est pas la même. 

Mais visuellement, c'est bluffant !!!!


Si vous êtes curieux et que vous avez envie de proposer des saveurs . Voici la recette. 

Ingrédients pour une bûchette pour 6 personnes: 

  • 200 g de pois chiches
  • 100 g de champignons de Paris
  • 80 g d’huile de coco
  • 1 oignon rouge
  • 10 cl de crème végétale
  • 15 cl d’eau
  • 1 c. à café d’agar-agar
  • 1/2 c. à café de cannelle en poudre
  • 1/2 c. à café de curcuma
  • 1/2 c. à café de poivre
  • 1/2 c. à café de sel
  • 1 c. à soupe d’huile d’olive

Préparation: 


Faites cuire les pois chiches. Égouttez et réservez. Émincez les champignons et faites-les cuire. Épluchez et émincez finement l’oignon rouge. Faites revenir dans une poêle avec l’huile d’olive.
Versez l’oignon cuit, les pois chiches et les champignons dans le bol d’un mixeur. Ajoutez l’huile de coco, la crème végétale, le sel, le poivre et les épices. Mixez le tout afin d’obtenir une préparation lisse et homogène.
Versez l’eau dans une casserole. Ajoutez l’agar-agar et faites bouillir pendant 2 minutes. Versez dans le bol de votre mixeur et mixez à nouveau. Versez la préparation dans des moules rectangulaire. 

Commentaires

Posts les plus consultés de ce blog

Recettes équilibrées à 5 euros

Suite à mon article sur le rééquilibrage alimentaire , je te donne comme promis des idées de recettes à faire à la maison et qui ne coutent pas chers.  Recettes pour faire plaisir à toute la famille 1.Salad e de fenouil et pomme verte au cumin (4 personnes):   - 1 fenouil - 4 pommes granny-smith - 1 échalote -1/2 citron -10 noisettes - 1 cc de cumin - 1 CS d'huile - 1 CS de vinaigre - Sel, poivre. 2.Hamburger maison (4 personnes):  - 200 gr de steak haché - 4 feuilles de laitue - 1 grosse tomate - 1 oignon rouge - 3 portions de fromage frais à tartiner* - 4 fines tranches de raclette ( 80gr)  - 4 pains à burger de boulangerie - 4 cornichons - 1 cc de curcuma* - sel, poivre  * Astuce : écrase le fromage frais dans un bol, ajoute les cornichons et colore avec du curcuma pour faire la sauce.  3. Nuggets de poulet, ketchup maison ( 4 personnes) :  - 300 gr de blanc de poulet - 1 petit oignon - 1 œuf - 2 biscottes - 1 CS ...

Mes "SUPERJUS" d'automne

  Quand l'automne arrive, on a un coup de mou, car le froid commence à pointer le bout de son nez le matin et l'après-midi la chaleur est encore là.  Vive les maux de gorge, la fatigue et le rhume  Voici mon petit secret pour garder la pêche pendant cette période automnale et hivernale également.  1- Mon smoothie "Coup de boost", 2 verres:   *1/2 citron, 2 bananes mûres, 1 Cc de spiruline en poudre*, 4 glaçons, 1 Cc de graines de chia*, 3/4 d'un verre de lait d'amande non sucré.  *la spiruline est une algue de couleur verte source de fer. * les graines de chia sont une source d'oméga 3 , calcium et phosphore.   2- Mon jus "Bonne mine", 2 verres:  * 1/2 citron, 2 carotte, 2 pommes, 1/3 de fenouil, 1 phalange de gingembre frais.  3-  Mon jus " Bonnes ondes", 2 verres: * 1/2 citron, 4 poires, 2 pommes, citronnelle* * la citronnelle se trouve en huile essentielle ou en bâtonnet. Si tu en trouves pas ce n'est pas grave.  Dés jus a...

Marre !!! je n'ai jamais mes règles

Je n'ai jamais mes règles , j'ai le ventre gonflé , je ne suis jamais de bonne humeur et je me sens mal dans mon corps .... Vous vous retrouvez dans ce que je viens de dire 😰 Et oui , la maladie des ovaires polykystiques est une contrainte au quotidien . Hormis le fait que l'on souffre, elle rend également stérile car nous n'ovulons jamais !!!! 😭 Personnellement, depuis mes 16 ans je souffre de cette maladie et impossible pour moi de supporter certains aliments . C'était un calvaire. Quand j'ai voulu avoir un enfant , ça a été le parcours du combattant car les médecins ne cherchent pas . Ovaires SPOK = PMA.  Alors que pas forcément . J'ai souffert pendant ma période en PMA . Comme je n'étais plus sous pillule , mes ovaires n'étaient plus en repos et donc je souffrais énormément . J'en ai tellement eu marre , que j'ai arrêté du jours au lendemain car la douleur était trop forte .  Et puis un jour , je suis rentrée dans une herboristerie et l...